Le temperature sono in aumento, la situazione è davvero terribile, in arrivo le massime fino a 40 gradi, ecco quali saranno le regioni più a rischio
Ormai il periodo estivo è iniziato e le temperature sono in aumento, come normale che sia, le previsioni parlano chiaro in Italia nelle prossime settimane assisteremo ad un innalzamento delle temperature. Sembrerebbe che stia arrivando il caldo africano e le massime toccheranno soglia di 40°.
L’estate è una delle stagioni che la maggior parte delle persone preferiscono, tuttavia è necessario fare attenzione. E’ sole contiene la vitamina D e delle sostanze benefiche tuttavia è raccomandato evitare l’esposizione soprattutto prolungata nelle ore più calde. Sarebbe inoltre opportuno applicare la crema protettiva in viso e nelle zone più delicate, anche se si intende fare una semplice passeggiata senza necessariamente doversi esporre al sole.
Caldo Africano in arrivo
Con le alte temperature, ci sono delle piccole accortezze che è necessario seguire, gli esperti infatti consigliano alle persone anziane e ai bambini di evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde, e anche di uscire.
Alle mamme è raccomandato mettere ai piccoli un cappellino per evitare un’insolazione, in generale è consigliato assumere più acqua e liquidi. evitare cibi troppo pesanti e pasti elaborati. Il suggerimento infatti è quello di integrare frutta e verdura e di pensare a pasti freschi, sani e bilanciati. L’attività fisica non va interrotta, tuttavia è meglio prediligere la palestra, il nuoto o altri sport d’acqua, è comunque consigliato evitare di andare a correre e di fare sport all’aperto soprattutto nelle ore più calde.
Temperature infernali
Le temperature inizieranno ad alzarsi già da oggi martedì 24 giugno, la nuova ondata colpirà tutta l’Italia ma le prime allerte riguardano la Sicilia e la Sardegna, in queste regioni infatti è scattato il bollino giallo da parte del Ministero della Salute. Le massime sono previste fino a 40° nelle zone interne, l’Anticiclone Africano denominato Pluto sta già facendo sentire i suoi effetti, è caratterizzato infatti da un’aria torrida, umidità e un aumento delle temperature.
Le previsioni tuttavia, affermano che il caldo non resterà confinato solo in queste isole, ma che arriverà anche in altre regioni. In particolare è scattata l’allerta arancione per le città di Brescia, Firenze, Perugia e Torino, la fascia oraria più critica va dalle 12 alle 18, in queste ore infatti le temperature potranno superare i 37°. Potrebbe inoltre mancare la ventilazione e salire l’umidità. A resistere in pre allerta gialla ci sono invece le città di Ancona, Cagliari, Frosinone, Messina, Milano, Palermo, Pescara, Roma, Rieti e Verona, in queste zone infatti, le temperature saranno leggermente inferiori ma potranno arrivare comunque intorno ai 35°. In particolare a Roma e a Milano sono previste soprattutto notti particolarmente afose.
